Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Вакуумный термос сохранит ваш напиток горячим в течение суток, благодаря двойным стенкам. Крышку можно использовать в качестве чашки. Ситечко в комплект
Небольшой, но внушительный штрих, который с достоинством расскажет о вашем статусе. Кожаная, двухрядная визитница ручной работы с изображением герба Рос
Нежные первозданные васильки - символы чистоты и святости в скромной вазе приобретают светский шарм благодаря сиянию кристаллов Swarovski.Милый букет из
Уникальная бизнес-библиотека в 24-х томах о людях, которые поймали мгновение, сделали правильный выбор и создали самые успешные бизнесы в современном ми
Символический портрет всего русского народа - полотно известного художника В.Васнецова, воссозданное российские ремесленниками из металла! Мастера кроп
